Beauty girl's

Информационный портал для женщин

Кефирная диета - за неделю минус 7кг

Достоинством представленной диеты является не только результат но и то , что голодать на ней не придется.

Если вы твердо решили сесть на диету, это ваше желание,но не забывайте, что данный раздел исключительно информационный. Здесь собраны диеты разных авторов и степеней эффективности. Все они выполняют свою функцию — снижение веса, но далеко не все соответствуют физиологии человека и нормам правильного питания. Перед применением диет обязательно проконсультируйтесь со специалистом. 

Быстрое похудение живота и боков 

Диета для похудения живота и боков является эффективным способом коррекции фигуры и уменьшения объема талии для женщин. 

Белковая диета для похудения от Елены Малышевой  

Потребление большого количества белка поможет сжигать жиры, а не мышечную массу, и не набрать килограммы после выхода из диеты. 

 Четырехдневная диета — прощай лишний вес!

Несмотря на свою относительно малую продолжительность, эта диета дает весьма ощутимый эффект...

 

Осенняя диета-эффективно похудеть не голодая

Осень – благоприятная пора для корректировки веса.Витаминное низкокалорийное меню исключает голодание. 

Йогуртовая диета - похудение, красота, здоровье  

Исключите из меню жирное и мучное, а в день съедайте до 0.5л. натурального йогурта,распределив его на все приемы пищи. 

Суперскраб для кишечника:пью утром, вечером готова расцеловать свои весы. 

Советуем постоянно поддерживать себя в форме, периодически очищая организм при помощи гречневого напитка для похудения.

Диета вареных яиц: Можно сбросить 11 кило за 2 недели!

Эксперты в области здравоохранения и диетологи утверждают, что диета на вареных яйцах поможет вам похудеть на 11 килограмм за 2 недели. 

3-дневная чистка организма супами:

Ешь, сколько влезет, но все равно похудеешь!И заодно здоровье прибавится.Время от времени нужно очищать организм, чтобы он лучше функционировал.  

Грейпфрутовая диета–особенности и польза

Эта диета в большинстве своем состоит из грейпфрута либо его сока.Этот фрукт всем известен, он обладает свойством сжигать жиры 

Диета на черносливе: минус 2 кг. за 3 дня!

Худеть на черносливе – сплошное удовольствие. Этот сухофрукт приятен на вкус, хорошо насыщает, устраняет проблемы с пищеварением.  

Гречка с кефиром для похудения: рецепты приготовления

Одним из самых популярных способов можно считать эффективную диету, например гречневая диета на кефире.

  СВЕЖИЕ ЗАПИСИ 

Таблица соотношения роста и веса у женщин

Таблица калорийности морепродуктов и рыбы

Таблица калорийности молочных продуктов 

Таблица калорийности мясных продуктов 

Яндекс.Метрика